Часть микроэлементов человеческий организм по большей части получает из продуктов животного происхождения. Поэтому при переходе на вегетарианство важно обеспечить себе сбалансированный рацион, чтобы получать все...
Какие бывают типы вегетарианского питания
Обычно вегетарианцами называют тех, кто не ест мяса. Но гуманистическое отношение к питанию предполагает различные виды вегетарианства. Приверженцы каждого из них соблюдают разные правила относительно...
Сколько землян отказалось от мяса
Сколько вегетарианцев в мире? Точный ответ на этот вопрос дать трудно, ведь конкретной официальной статистики нет. Но можно попытаться проанализировать разные опросы и сведения, связанные...
Советы по соблюдению йогической диеты
Если вы подумываете попробовать йогическую диету, то вам нужно знать о приемлемых и неприемлемых продуктах. Давайте рассмотрим некоторые из этих продуктов. Приемлемые продукты в йогической...
Соевое мясо и интересные факты о нём
Многие ради того, чтобы оздоровить свой рацион, переходят с популярных животных продуктов на их растительные аналоги. Не обошла эта участь стороной и мясо: вместо курицы,...
Вегетарианство — за и против
В последнее время все чаще сталкиваюсь с агитацией стать вегетарианцем. Многие доводы кажутся логичными, а многие просто смешные. Эти доказательства очень похожи на впаривание какой-то...